Shëndeti i mirë oral luan një rol jetik në promovimin e mirëqenies së përgjithshme.Dhe larja e rregullt me furçë është një pjesë thelbësore e mirëmbajtjes së saj.Kohët e fundit, furçat e dhëmbëve me energji janë bërë mjaft të njohura për shkak të efektivitetit të tyre në eliminimin e pllakës.Një studim i vitit 2020pretendon se popullariteti i furçave elektrike të dhëmbëve vetëm do të rritet.Një pyetje mund të lindë nëse përdorni ende një furçë dhëmbësh tradicionale: A rekomandojnë dentistët furça dhëmbësh elektrike?Në këtë artikull, ne do t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje dhe do të diskutojmë të mirat dhe të këqijat e një furçe dhëmbësh elektrike për t'ju ndihmuar të përcaktoni nëse duhet ta përdorni atë.
Efikasiteti i furçës së dhëmbëve elektrike kundër manualit të furçës së dhëmbëve
Një Meta-Analizë e vitit 2021 ka treguar se furçat elektrike të dhëmbëve janë më efikase se ato manuale në heqjen e pllakës dhe baktereve nga dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, duke parandaluar kavitetet dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.Qëllimi kryesor i larjes së dhëmbëve është eliminimi i mbeturinave dhe pllakave.Megjithatë, heqja e pllakës sa më shpejt të jetë e mundur është thelbësore sepse është një shtresë ngjitëse që krijohet në dhëmbët tuaj dhe prodhon acid.Nëse qëndron më gjatë, mund të prishë smaltin tuaj të dhëmbëve dhe të shkaktojë kavitete dhe prishje të dhëmbëve.Përveç kësaj, pllaka mund të përkeqësojë mishrat e dhëmbëve dhe të rezultojë në gingivit, një fazë e hershme e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve (Periodontit).Ai gjithashtu mund të kthehet në gurë dhëmbësh, i cili mund të kërkojë ndihmë profesionale dentare.Furçat e dhëmbëve elektrike – të fuqizuara nga një bateri e ringarkueshme – përdorin energji elektrike për të lëvizur shpejt një kokë të vogël furçe.Lëvizja e shpejtë lejon heqjen efektive të pllakave dhe mbetjeve nga dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.
Dy lloje kryesore të teknologjisë elektrike të furçës së dhëmbëve
Teknologji oshiluese-rrotulluese: Me këtë lloj teknologjie, koka e furçës rrotullohet dhe rrotullohet ndërsa pastrohet.Sipas një Meta-Analize të vitit 2020, furçat OR janë më të dobishme se furçat zanore dhe ato manuale për reduktimin e pllakës.
Teknologjia e zërit: Përdor valët ultrasonike dhe zanore për të dridhur gjatë larjes.Disa modele dërgojnë informacionin dhe teknikën e zakoneve tuaja të larjes në një aplikacion Bluetooth smartphone, duke e përmirësuar gradualisht larjen tuaj.
Nga ana tjetër, furçat manuale duhet të përdoren në kënde specifike për pastrimin e duhur të dhëmbëve, duke i bërë ato më pak efikase në eliminimin e pllakës dhe parandalimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve në krahasim me furçat elektrike që rrotullohen ose dridhen automatikisht.Megjithatë, sipas Shoqatës Amerikane Dentare (ADA), furçat manuale dhe elektrike mund të heqin në mënyrë efektive pllakat dhe bakteret nga dhëmbët nëse ndiqni teknikën e duhur të larjes.Sipas tyre, nëse përdorni furçë dhëmbësh manuale apo elektrike, mënyra se si lani është çelësi.
Cila është teknika më e mirë e larjes së dhëmbëve?
Ju gjithashtu mund të zvogëloni pllakën duke përdorur një furçë dhëmbësh manuale duke ndjekur teknikën e duhur.Le të shohim teknikat e larjes që mund të ndihmojnë në pastrimin më të mirë të dhëmbëve:
Shmangni mbajtjen e furçës së dhëmbëve në një kënd 90 gradë.Ju duhet të përdorni qimet në një kënd 45 gradë dhe të arrini poshtë vijës së mishit të dhëmbëve për të parandaluar rritjen e baktereve në hapësirën midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
Përqendrohuni në dy dhëmbë njëkohësisht dhe më pas kaloni te dy të tjerëve.
Sigurohuni që qimet tuaja të arrijnë çdo sipërfaqe të dhëmbëve tuaj, pavarësisht nga lloji i furçës që përdorni.Lani tërësisht të gjithë dhëmbët, duke përfshirë skajet dhe dhëmbët e pasmë, dhe lani gjuhën tuaj për të reduktuar bakteret dhe për të parandaluar erën e keqe të gojës.
Shmangni mbajtjen e furçës së dhëmbëve në grusht.Mbajeni duke përdorur majat e gishtave;kjo do të zvogëlojë presionin shtesë në mishrat e dhëmbëve, duke parandaluar ndjeshmërinë e dhëmbëve, gjakderdhjen dhe largimin e mishrave të dhëmbëve.
Në momentin që shihni se qimet janë tretur ose duke u hapur, zëvendësojini ato.Duhet të sillni një furçë dhëmbësh të re ose një të rekokë furçëpër një furçë dhëmbësh elektrike çdo tre muaj.
Furçat më të mira elektrike të dhëmbëve për t'u përdorur në 2023
Zgjedhja e më të mirës për ju do të jetë e vështirë nëse nuk keni përdorur kurrë furçë dhëmbësh elektrike.Sipas hulumtimit,SN12është furça elektrike më e mirë për pastrim optimal.Kur blini një furçë dhëmbësh me energji, duhet të merren parasysh faktorët e mëposhtëm:
Timers: Për t'u siguruar që të lani dhëmbët për dy minutat e rekomanduara.
Sensorët e presionit: Shmangni larjen shumë të fortë, e cila mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve.
Treguesit e zëvendësimit të kokës së furçës: Për t'ju kujtuar të ndërroni kokën e furçës në kohën e duhur.
Të mirat dhe të këqijat e përdorimit të furçës së dhëmbëve elektrike
Përfitimet e një furçe dhëmbësh elektrike
Më poshtë janë disa nga përfitimet e përdorimit të një furçe dhëmbësh elektrike:
Furça elektrike e dhëmbëve ka më shumë fuqi pastruese.
Tipari i kohëmatësit të një furçe dhëmbësh elektrike siguron larjen e barabartë në të gjitha zonat e gojës suaj.Është një opsion më i mirë për njerëzit me sëmundje si artriti.
Modelet e modalitetit të personalizuar kujdesen për dhëmbët e ndjeshëm, pastrimin e gjuhës dhe zbardhjen dhe lustrimin.
Furçat e dhëmbëve elektrike janë më të mira se ato manuale në heqjen e mbeturinave të ushqimit rreth mbajtëseve dhe telave, duke e bërë pastrimin më të lehtë.
Njerëzit me probleme të shkathtësisë ose aftësi të kufizuara ose fëmijët mund të përdorin më lehtë një furçë dhëmbësh me energji elektrike.
Disavantazhet e një furçë dhëmbësh elektrike
Më poshtë janë disa nga rreziqet e përdorimit të një furçë dhëmbësh elektrike:
Furçat e dhëmbëve elektrike kushtojnë më shumë se furçat manuale.
Furçat e dhëmbëve me energji kërkojnë një bateri dhe mbështjellës mbrojtës nga lëngjet, gjë që shton masën dhe e bën të vështirë ruajtjen dhe transportimin e tyre.
Këto furça dhëmbësh kërkojnë karikim, gjë që është e thjeshtë nëse një prizë është afër lavamanit në shtëpi, por mund të jetë e papërshtatshme gjatë udhëtimit.
Ekziston edhe mundësia e larjes së tepërt me furçë dhëmbësh elektrike.
A duhet të përdorni një furçë dhëmbësh elektrike?
Nëse keni përdorur më parë një furçë dhëmbësh elektrike, dentisti juaj mund ta rekomandojë atë për higjienë të përmirësuar orale dhe heqjen e pllakës.Megjithatë, nëse jeni më rehat me një furçë dhëmbësh manuale, mund t'i përmbaheni asaj dhe t'i pastroni dhëmbët në mënyrë efektive duke ndjekur një teknikë të duhur.Nëse keni vështirësi në heqjen e pllakës, mos hezitonina kontaktonipër një furçë dhëmbësh elektrike.
Koha e postimit: Gusht-25-2023
